Współczesny świat pełen jest sztucznego światła, a źródła LED stały się nieodłącznym elementem naszego życia. Oświetlenie domowe, ekrany urządzeń elektronicznych, oświetlenie uliczne czy dekoracyjne światełka – wszystkie te źródła emitują światło niebieskie, które ma znaczący wpływ na zdrowie człowieka.

Choć w przypadku Karoliny światło LED wywołuje natychmiastowy ból, badania pokazują, że ten rodzaj światła jest szkodliwy także dla innych ludzi.

Światło a rytm biologiczny

Światło jest kluczowym synchronizatorem (zeitgeberem) rytmu okołodobowego. Nasza siatkówka odbiera światło, a melanopsyna – pigment w wyspecjalizowanych komórkach zwojowych siatkówki – przekazuje informacje do jądra nadskrzyżowaniowego (SCN) w podwzgórzu. SCN działa jak zegarmistrz, regulując:

  • Sen
  • Metabolizm
  • Temperaturę ciała
  • Poziom hormonów

Jednak światło niebieskie, emitowane przez urządzenia LED, zakłóca ten delikatny zegar biologiczny. Opóźnia wydzielanie melatoniny, zmienia fazy rytmu okołodobowego i powoduje "rozregulowanie", co prowadzi do:

  • Zmęczenia w ciągu dnia
  • Problemów z koncentracją
  • Zaburzeń snu
  • Podwyższonego poziomu stresu
  • Większej podatności na depresję i lęk
  • Zwiększonego ryzyka chorób przewlekłych

Ekspozycja na niebieskie światło w ciągu dnia może prowadzić do:

  • Stresu oksydacyjnego w siatkówce oka i mózgu
  • Zakłócenia procesów naprawczych organizmu w nocy
  • Nadmiernego pobudzenia kory wzrokowej, co skutkuje bólami głowy

Dla osób z fotofobią (światłowstrętem), światło niebieskie to najczęstszy czynnik wywołujący dyskomfort i ból.

Jak ays pomaga?

Z potrzeby ochrony zdrowia i lepszego samopoczucia powstało ays – okulary z żółtymi i czerwonymi szkłami, które blokują światło niebieskie. Ich celem jest poprawa jakości życia, wspierając organizm w dostosowaniu się do naturalnego rytmu biologicznego.

Korzyści z ays:

  • Regulacja rytmu okołodobowego
  • Poprawa jakości snu
  • Wyższy poziom energii
  • Redukcja zmęczenia oczu
  • Łagodzenie bólów głowy wywołanych światłem niebieskim

Wybierz ays - żyj w zgodzie z naturą światła.